Artikel Parenting

Pikiran Sadar dan Pikiran Bawah Sadar

Seperti ketika anda menonton film drama terkenal "Titanic" dan anda sedang menonton bagian ketika sebuah kapal menabrak gunung es. Gunung es yang terlihat hanya sebagian kecil namun ketika kita melihat lagi ke bagian dalam lautan es begitu besarnya gunung es yang ada. Seperti itulah pikiran manusia dan anak-anak kita. 
  
Teori Gunung Es

Ketika kita sadar kita hanya mampu menguasai kurang lebih 12% dari kemampuan kita dan 88% dikuasai oleh alam bawah sadar kita. Fakta ini membuktikan bahwa karakter, cara berpikir dan bertindak kita sebagian besar terbentuk dari pikiran sadar kita.

Lalu apa fungsi dari pikiran sadar dan pikiran bawah sadar kita?? Menurut Adi W. Gunawan dalam bukunya yang berjudul Hypnotherapy, The Art of Subconscious Restructuring menyatakan bahwa pikiran sadar dan pikiran bawah sadar kita memiliki fungsinya masing-masing. 

Pikiran Sadar memiliki empat fungsi spesifik, yaitu :
1. Mengidentifikasi informasi yang masuk
2. Membandingkan
3. Menganalisis
4. Memutuskan

Pikiran Bawah Sadar memiliki fungsi untuk menyimpan hal-hal sebagai berikut :
a. Kebiasaan
b. Emosi
c. Memory jangka panjang
d. Kepribadian
e. Intuisi
f. Kreatifitas
g. Persepsi 
h. Believe 
i. Value

Oleh karena itu, fungsi dari pikiran bawah sadar kita adalah untuk menyimpan memory dan informasi yang kita terima baik sebuah informasi positif ataupun informasi negatif yang kita terima dari lingkungan terdekat kita.

"We are what we think"

Berhati-hatilah dengan yang anda pikirkan  dan bijaklah untuk berpikir. Ketika kita berpikir bahwa kita mampu maka kita akan mampu untuk melakukanya. Begitu luar biasanya kekuatan pikiran manusia termasuk anak-anak kita tentunya.

Ketika anda memberikan kata-kata positif, motivasi hidup dan  harapan yang baik untuk anak anda setiap saat maka alam bawah sadar anak akan merekamnya. Ketika anda mengatakan hal baik dan positif kepada anak anda maka berbahagialah karena anak anda akan menjadi anak yang lahir dan terbentuk menjadi seorang yang memiliki karakter positif.

Mengapa anda sebagai orangtua perlu untuk mengetahui dan membaca artikel ini?? 
Anda memiiki harta terindah dan tak ternilai yang dititipkan Tuhan. Anda sekarang adalah orangtua anak-anak anda yang terdekat dengan mereka. Ketika anda tahu bagaimana cara kerja pikiran manusia yang begitu luar biasa tentunya anda akan memilih kata-kata positif yang ditanamkan untuk anak-anak anda. Gunakan kata-kata positif dan tanamkan nilai-nilai positif untuk mereka. Berbahagialah karena mereka terbaik dan anda memiliki yang terbaik.




TANGKI EMOSIONAL

Emotional Love Tank

Cinta adalah dasar yang memastikan bahwa seorang anak akan tumbuh menjadi orang dewasa yang penuh kasih dan suka memberi. Setiap aspek perkembangan seorang anak harus didasari oleh cinta.

Setiap anak memiliki Tangki Emosional, tempat kekuatan emosional yang dapat memberinya bahan bakar sewaktu melalui hari-hari penuh tantangan pada masa kanak-kanak dan masa remajanya. 
Sebagian besar orangtua mencintai anak mereka dan menginginkan anak mereka merasa dicintai, tetapi hanya sedikit yang mengetahui cara menyampaikan perasaan tersebut memadai.

 BILAMANA SEORANG ANAK MERASA DICINTAI

. Apabila anak merasa benar-benar dicintai oleh orangtuanya, ia akan lebih tanggap terhadap pengarahan orangtua disegala bidang kehidupannya. Pada dasarnya ada lima cara anak (sebenarnya semua orang) dalam mengutarakan serta memahami cinta emosional, yaitu:

Words of Affirmation

Kasih dapat diungkapkan melalui kata-kata yang memberikan rasa bahagia dan bangga kepada pasangan atau anak. Pujian atau penghargaan secara verbal paling baik diungkapkan secara singkat dan langsung: "Kamu cantik sekali pakai baju itu", "Papa dan mama dengan kamu nak" 
Ada berbagai macam ungkapan afirmasi: 

  1. Kata-kata yang membesarkan hati
  2. Ungkapan dengan nada suara lembut
  3. Permintaan dengan kerendahan hati
  4. Pujian (fisik, prestasi, bantuan) 
Tujuannya adalah menyenangkan pasangan, orang tua atau anak kita, bukan memenuhi kebutuhan pribadi.

Quality Time
Aspek terpenting adalah "kebersamaan": memberikan perhatian penuh, menunjukkan kasih sayang dan menikmati kegiatan bersama. Berapa banyak waktu yang kita gunakan untuk mendengarkan dan bersama-sama dengan orang yang kita cintai? Waktu yang dimaksud disini bukan berarti hanya waktu liburan, tapi waktu yang berkualitas, yaitu waktu dimana orang yang kita cintai membutuhkan kehadiran kita secara fisik hadir di depannya. 
Bagi seorang anak, mungkin waktu yang berkualitas bagi dia adalah waktu sore hari, dimana dia membutuhkan kehadiran orang tua, agar dia bisa menceritakan bagaimana serunya tadi dia bermain di sekolah.


Receiving Gifts

Memberi hadiah merupakan bahasa cinta yang paling mudah dipelajari. Hadiah yang diberikan tidak harus sesuatu yang mahal, tetapi menunjukkan bahwa pasangan atau orang tua memberikannya sebagai ungkapan cinta. Pemberian hadiah akan semakin dihargai bila berupa "kejutan menyenangkan". Selain dalam bentuk benda atau hasil karya lain. Kehadiran pasangan atau anggota keluarga pada saat-saat penting (melahirkan, acara keluarga, kematian) merupakan hadiah yang tidak ternilai harganya. Ungkapkanlah secara terus terang bila ingin pasangan, orang tua atau anak kita hadir pada saat tertentu. Jangan berharap mereka dapat membaca pikiran kita.



Acts of Service
Pada umumnya istri/ibu bertanggung jawab mengurus rumah tangga, anak dan melayani suami. Padahal banyak istri yang berharap suami juga ikut membantu mereka. Pemberian bantuan atau "service" akan memperkuat cinta bila dilakukan dengan senang hati (bukan karena rasa bersalah atau terpaksa) dan atas dasar permintaan (bukan perintah atau ancaman). Bahasa kasih ini mengajak kita untuk mau melakukan suatu tindakan bagi orang lain sebagai tanda cinta kita. 

Physical Touch

Sentuhan fisik seperti merangkul, membelai, menepuk punggung dan lengan, ataupun sekedar bergandengan tangan, secara emosional dapat meningkatkan kualitas hubungan cinta anda. Seorang anak yang mendapat prestasi bagus di sekolah misalnya, selain dipuji juga ditepuk punggungnya oleh orang tuanya, akan merasakan kesenangan yang berlipat ganda, karena dia merasakan kasih tersebut lewat hati (pujian) dan fisik (tepukan).

"Sudahkah anda mengisi tangki emosional orang tersayang anda??"